问鼎娱乐,陵川县妇联棋源雅姝女性学堂瑜伽公益培训班正式开课啦

2024-08-06 16:10:32
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  为进一步丰富广大妇女群众业余文化生活,满足全县广大女性的多元化的精神文化需求,全面提升生活品质和幸福指数,7月29日问鼎娱乐,,县妇联棋源雅姝女性学堂——公益瑜伽课正式开班,首次开班招募学员近20人。

  瑜伽垫铺满整个活动室,张丽娜老师带领学员们慢慢地静心、平气问鼎娱乐,、放松身体。学员们轻便着装,跟随着老师细心严谨的指导逐渐进入状态,享受瑜伽运动的美好时光。

  老师一边说着步骤,一边手把手的传授动作要领,耐心细致地指导每一个动作,确保每一个学员都能正确掌握瑜伽动作。“吸气—呼气—放松......”,伴随着轻柔的音乐,大家跟着张老师呼气吐气,调整节奏,认真的练习着每一个动作,尽管动作生疏,但每位学员都在坚持,她们或舒展双臂、或拉伸肢体,在锻炼中舒缓身心、释放压力,以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。

  接下来,县妇联将组织开展更加多元化、更高质量的有益身心健康的公益活动,不断把妇联“娘家人”的温暖送到妇女群众身边,让大家获得更多幸福感,为陵川高质量发展凝聚“她”力量。

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